Formation ou coaching intensif Être efficace et heureux au travail à Lyon ou à Nice

White clock with words Time for Action on its faceDe Julia Noyel

Vous n’arrivez pas à vous endormir parce que vous pensez à tous les emails que vous avez encore à traiter, aux projets à finir. Vous n’avancez pas sur vos projets ? Vous reportez des tâches importantes à demain ? Vous travaillez le weekend pour récupérer le retard ? Vous n’avez plus de temps pour vos loisirs, votre partenaire, vos enfants ?

Objectifs de la formation / coaching intensif ‘Être efficace et heureux au travail’ à Lyon*, ce que vous allez apprendre :

  • Savoir faire l’état des lieux (qu’est-ce qui ne fonctionne pas, quoi optimiser, etc.)
  • Faire le point sur soi-même (comment ‘je’ fonctionne)
  • Connaître les différents outils de gestion de temps et savoir en choisir le plus adapté en fonction de sa personnalité
  • Savoir s’organiser et identifier les outils et des méthodes de travail en fonction de ses besoins et de sa personnalité
  • Savoir déléguer, dire non et négocier son temps avec son entourage
  • Focaliser son énergie sur l’essentiel
  • Connaître les mécanismes bloquants (retard, procrastination, auto manipulation)
  • Équilibrer sa vie personnelle et professionnelle et savoir maintenir l’équilibre

Les plus de cette formation ‘Être efficace et heureux au travail’ à Lyon* :

  • Meilleure efficacité et productivité au travail
  • Bien-être au travail
  • Plus de motivation
  • Diminuer son anxiété et son stress au travail
  • Des méthodes pratiques et concrètes
  • Une approche intégrale
    (prenant en compte le corps et l’esprit)
  • Des outils simples et créatifs facilement applicable par chacun
  • Un plan d’action adapté aux besoins de chaque participant

Lors de cette formation / coaching intensif ‘Être efficace et heureux au travail’ un mélange de divers approches vous aide à découvrir des méthodes variées et à choisir la plus adaptée pour vous et que vous pouvez ensuite utiliser vous-même. Ces formations sont proposés dans un cadre convivial, amusant et ZEN à Lyon* ou à Nice*, par skype ou téléphone ou au sein de votre entreprise. Elles se déroulent en groupe ou en individuel.

Possibilité de suivre un accompagnement intensif d’approfondissement après l’atelier intial afin de facilier la mise en pratique et garantir un suivi sur une période de 5 à 8 semaines. (4 à 5 heures)

Pour qui

Toute personne souhaitant se libérer du temps et être plus serein au travail et dans sa vie personnelle.

Informations pratiques

Prochaines dates, veuillez-me contacter.

Les ateliers de formation se déroulent sur 6 heures réparties sur 2 modules de 3h ou de 3 modules à 2h en semaine ou le week-end en individuel ou en groupe. Pour le bulletin d’inscription et pour connaitre les disponibilités pour cet atelier intensif (places limitées à 9 personnes pour les formations face à face).

*Je propose des formations dans le monde entier (en français, anglais, allemand), face à face, par skype ou par téléphone (aussi en intra). Contactez-moi pour plus d’informations !

Tarifs

Particuliers
Le tarif pour les particuliers s’élève à 590 EUR par personne (possibilité de payer en 2 fois à 295 EUR ou 4 fois à 147,5 EUR).

Le tarif pour les travailleurs indépendants s’élève à 690 EUR par personne.

Travailleurs indépendants
Le tarif pour les travailleurs indépendants s’élève à 830 EUR par personne.

Tarif entreprise
Pour connaitre les tarifs pour entreprises merci de me contacter. (adhérent d’organisme de formation).

Pour plus d’informations (programme détaillé, lieux et dates), veuillez me contacter.

Adhérent Baya Consulting : Organisme de formation

 

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